Venu 2 Black Slate 010-02430-11

Выполните 2-минутную сессию для записи основной статистики, включая частоту пульса², вариабельность частоты пульса, пульсоксиметрию³, дыхание и стресс. Затем составьте отчет с этими данными с помощью приложения Garmin Connect на совместимом смартфоне.

Наблюдайте за вашими уровнями энергии в течение дня, чтобы определить лучшее время для занятий и отдыха.

С помощью пульсоксиметра³ вы можете проверять уровень насыщения крови кислородом в любое время дня, а также во время ночного сна. Эти данные помогут вам понять, насколько хорошо организм усваивает кислород.

Эта функция поможет определить, каким был ваш день – спокойным, сбалансированным или полным стресса. Если часы определят высокий уровень стресса, вам будет предложено выполнить короткое дыхательное упражнение.

С помощью приложения Garmin Connect можно отслеживать менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте рекомендации по упражнениям и питанию и т.д. Вы можете даже просматривать и записывать данные на часах, используя специальное приложение для отслеживания женского здоровья.

Записывайте ежедневно потребляемое количество жидкости и получайте напоминания о том, что пора попить. Устройство позволяет использовать автоматическую цель по водному балансу, которая будет корректироваться в зависимости от интенсивности выделения пота во время нагрузок.

Наблюдайте за вашим дыханием в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и занятий йогой.

Получайте баллы, отражающие качество вашего сна, и советы по улучшению сна. Устройство позволяет отслеживать различные фазы сна, частоту пульса, стресс, пульсоксиметрию³ и дыхание.

Устройство непрерывно измеряет частоту пульса² и предупреждает вас о слишком высокой или слишком низкой частоте пульса в состоянии покоя. Кроме того, пульсометр позволяет определять интенсивность ваших занятий (даже во время плавания).

Если вы хотите расслабиться или сконцентрироваться, попробуйте выполнить дыхательное упражнение. Часы отслеживают уровень стресса и дыхание, чтобы вы лучше могли понять, как вы дышите.

Эта функция использует ваш реальный возраст, продолжительность еженедельных активных занятий, частоту пульса в состоянии покоя и BMI (индекс массы тела) или процент телесного жира4 для оценки вашего «Спортивного возраста». Таким образом, вы можете узнать, является ли ваш организм моложе или старше истинного возраста. Устройство предложит советы по снижению «Спортивного возраста».

Часы включают предзагруженные анимированные тренировки (кардио, силовые, йога, пилатес и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)). Можно загрузить дополнительные тренировки из приложения Garmin Connect.

Отслеживайте ваши спортивные занятия с помощью более 25 предзагруженных тренировок для закрытых помещений и свежего воздуха с GPS (ходьба, бег, велоспорт, плавание в бассейне, гольфа и прочее).

Этот детальный профиль занятия позволяет вам использовать функцию пересчета и просматривать личные рекорды прямо на экране часов. Кроме того, на экране показаны графические изображения с работающими группами мышц.

Используйте этот новый профиль занятий с различными таймерами для отслеживания тренировок HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские тренировки. Задавайте количество раундов, интервалы нагрузки/отдыха и прочее.

Используя более 1400 упражнений, создавайте собственные тренировки в приложении Garmin Connect на совместимом смартфоне. Затем загружайте тренировки на часы.

Эта бесплатная функция представляет собой вашего личного тренера по бегу, который поможет вам подготовиться к дистанции 5 км, 10 км или полумарафон.

Мы обновили функцию минут интенсивных занятий, чтобы вы могли определить, в какую часть дня и с помощью каких занятий вы заработали эти минуты. Теперь этот показатель можно просматривать в виде поля данных во время хронометрируемых занятий.

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на часы, установив сопряжение с совместимым смартфоном. Пользователи телефонов AndroidTM могут даже отвечать на текстовые сообщения.

Загружайте песни и списки воспроизведения из ваших учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music (может требоваться подписка). Слушайте музыку без телефона, используя беспроводные наушники (продаются отдельно).

При сопряжении часов и телефона вы можете передавать контактам свои актуальные координаты – вручную или автоматически с помощью встроенной функции обнаружения аварий5 (во время некоторых типов занятий на свежем воздухе).

Система бесконтактных платежей Garmin Pay¹ позволяет удобно оплачивать покупки и проезд в некоторых транспортных системах.

Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных и приложения из магазина Connect IQ.

Просматривайте всю информацию о здоровье и фитнесе в одном месте. Приложение Garmin Connect представляет собой активное онлайновое сообщество, с помощью которого люди могут общаться, соревноваться и обмениваться данными.

Получите непрерывную картину вашего здоровья благодаря долгому периоду работу от батареи – до 11 дней в режиме смарт-часов, до 22 часов в режиме GPS и до 8 часов в режиме GPS с музыкой. 10 минут зарядки прибавляет до 1 дня работы батареи в режиме смарт-часов или 1 час в режиме GPS с музыкой.

Меняя настройки, которые больше всего влияют на период работы от батареи, вы сможете добиться еще более длительной работы часов без подзарядки.

Данные часы характеризуются стандартом водостойкости 5 атм, что позволяет носить устройство в душе, бассейне или СПА.